שמירה על פה בריא וחניכיים בריאות – מתבצעת על יד שמירה קפדנית על הגיינת הפה. ההגיינה הינה הגורם המרכזי והחשוב ביותר למניעה של דלקת חניכיים. בעזרת צחצוח נכון אנו מסלקים את חיידקי הרובד המצטבר על השיניים וגורם לדלקת.
שמירה על הגיינת הפה – איך?
יש ורצוי לקבל הדרכה במרפאתנו לצחצוח נכון – חשוב לדעת איך עושים זאת נכון.
יש לצחצח במברשת שיניים רכה בעלת ראש קטן, לפחות 2 דקות פעמיים כל יום – בבוקר ובערב. מברשת חשמלית מסוג "אוסילייטינג–רוטייטינג", נותנת תוצאות עדיפות על מברשת ידנית.
חשוב מאוד– ניקוי בין השיניים – רצוי להשתמש במברשות בין–שיניות (במשנן עם רווחים ) או בחוט דנטלי כאשר השיניים צמודות.
אם הרופא המליץ – להשתמש במיכשור נוסף ותכשירים נוספים
חשוב לבוא לניקוי מקצועי במרפאה כל מספר חודשים, בתדירות המומלצת על ידי הרופא, ולבוא לבדיקת חניכיים אחת לשנה.